2026 FIFA Dünya Kupası Avrupa elemeleri grup kura çekimi, FIFA’nın İsviçre’nin Zürih kentinde bulunan merkezinde gerçekleştirildi. Türkiye, E Grubu’nda İspanya/ Hollanda eşleşmesinin galibi, Gürcistan ve Bulgaristan ile eşleşti. Eylül 2025’te başlayacak eleme maçlarında millilerin fikstürü de açıklandı. Eleme gruplarını lider tamamlayan 12 takım Amerika Birleşik Devletleri, Meksika ve Kanada’nın ortak düzenleyeceği turnuvaya direkt katılım sağlayacak. Grup ikincileri ise play-off maçları oynayacak.
Ay-yıldızlıların elemelerdeki maç programı şöyle:
4 Eylül 2025: Gürcistan – Türkiye
7 Eylül 2025: Türkiye – İspanya/Hollanda eşleşmesinin kazananı
11 Ekim 2025: Bulgaristan – Türkiye
14 Ekim 2025: Türkiye – Gürcistan
15 Kasım 2025: Türkiye – Bulgaristan
18 Kasım 2025: İspanya/Hollanda eşleşmesinin kazananı – Türkiye – İSTANBUL
Haber Kaynak : SONDAKIKA.COM
“Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır.”
]]>Başkent Sofya‘daki Cine Grand sinema merkezinin iki salonunda gösterilen filmi 170’i aşkın çocuk izledi.
Türkiye’nin Sofya Büyükelçisi Mehmet Sait Uyanık, AA muhabirine, kültür programları kapsamında çocuklara önem verdiklerini belirtti.
Uyanık, “Bu hafta Sofya’da Türk Kültür Günleri’ni düzenliyoruz, amacımız burada çocuklarımıza yönelik bir etkinlik yapmaktı. Atölyelerimiz, defilemiz, yemek sunumlarımız olacak. Dünya Türk Kahve Günü’nü aynı vesileyle burada kutlayacağız, ikramlarımız olacak.” dedi.
Filmin gösteriminin organizasyonuna katkı sağlayan Sofya’da faaliyet gösteren İki Dilliler Derneği Başkanı Aylin Fırıncı, “Sofya’da ilk kez Türkçe bir çizgi film yayınlanacak. Bunun gurur ve heyecanını yaşıyoruz. Büyükelçilikle işbirliği içinde bu fikri sahiplendik ve birlikte organizasyonu gerçekleştirdik, yoğun ilgi gördü.” dedi.
Türk Kültür Günleri etkinlikleri
Türkiye’nin Sofya Büyükelçiliği, Sofya Telekomünikasyon ve Postacılık Üniversitesi ile Kırklareli Olgunlaşma Enstitüsü işbirliğinde düzenlenen Türk Kültür Günleri kapsamında birçok etkinlik yer alacak.
Programda; Ebru Atölyesi, Seramik (Torna) Atölyesi, Kırklareli Olgunlaşma Enstitüsü’nün Seramik ve Dokuma Sergisi, Türk Kırmızısı Ay Beyazı Defilesi, Türk Mutfağından seçkiler ve Türk Kahvesi Köşesi gibi etkinlikler düzenlenecek. Türk Kültür Günleri, 5 Aralık’ta sona erecek.
Rafadan TayfaKültür SanatEtkinliklerBulgaristanKültürEğitimGüncelSanatÇocukSofyaTrt
Haber Kaynak : HABERLER.COM
“Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır.”
]]>
BİRÇOK FAYDASI BULUNUYOR
KALSİYUM İHTİYACINI GİDERİR: Düzenli olarak ayran tüketimi, kemik sağlığının korunmasına yardımcı olabilir. Ayranın içerdiği kalsiyum aynı zamanda hücrelerin sağlığının korunmasına ve kas sağlığına önemli katkılar sağlar.
VİTAMİN DEPOSU: Ayranın içerdiği yüksek değerdeki B kompleksi, vitaminleri başta olmak üzere D vitamini özellikle anemi hastalığına yakalanma riskini azaltabilir. Demir içermesi de artı bir fayda sağlar.
RİBOFLAVİN İÇERİR: Ayran hormonlarının salgılanması ve sindirime yardımcı olan gıdaların enerjiye dönüşmesine yarayan riboflavin açısından zengindir. Ayrıca antioksidan özelliğinden dolayı karaciğer sağlığına katkıda bulunur.
KAN BASINCINI AZALTIR: Bu konuyla ilgili olarak dünyanın farklı ülkelerinde yapılan birçok araştırma ayran tüketimin kolesterolün sağlıklı bir seviyede kalmasına yardımcı olduğunu ortaya koymuştur. Kan basıncının düşmesini sağladığını da ispatlamıştır.
KOLESTEROLE İYİ GELİR: Ayran kolesterol seviyesinin düzenlenmesine hayati katkı sağlayan bileşenler açısından çok zengindir.
KABIZLIĞI GİDERİR: Ayranın sulu bir içecek olması bağırsak hareketlerinin artmasını sağlar ve kabızlık sorununun giderilmesinde etkili olur. Aç karınla tüketildiğinde daha etkili sonuçların alınmasına yardımcı olabilir.
GASTRİTE İYİ GELİR: Ayran, gastrit sorunlarının giderilmesine bağırsaklarda faydalı bakterilerin sayının artmasına yardımcı olabilir. Düzenli olarak ayran içmek başta sindirim sistemi olmak üzere iç organların sağlığını korur. Aynı zamanda cilt sağlığının korunmasına da yardımcı olur.
HARARETİ GİDERİR
Özellikle ayranın yaz aylarında hararet giderici özelliği vardır. Ağır yemeklerden sonra tüketilmesi hazmın kolaylaşmasına ve gaz sorunlarının ortadan kaldırılmasına yardımcı olabilir.
EV YAPIMI AYRAN
MALZEMELER
1 su bardağı yoğurt Yarım çay bardağı süt Yarım çay bardağı maden suyu 1 bardak soğuk su 1 çay kaşığı tuz
YAPILIŞI: İlk olarak uygun bir kap içerisine yoğurdumuzu alalım. Eğer varsa ev yoğurdu yoksa hazır yoğurt kullanabilirsiniz. Ardından üzerine su hariç diğer malzemelerimizi ekleyelim. Blender ile homojen bir kıvam alana kadar karıştıralım. Tuzunu kendinize göre ayarlayabilirsiniz. Suyu ekleyerek blender ile karıştırmaya devam edelim. Eğer ayranınızın daha koyu ve akışkan olmasını istiyorsanız soğuk suyu yavaş yavaş ekleyerek damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz. Dilerseniz üzerine bir tutam kuru nane serpebilirsiniz ya da taze nane eşliğinde servis edebilirsiniz. Ben bu ölçülerle 4 bardak ayran elde ettim. Siz oranları kişi sayınıza göre arttırarak ayarlayabilirsiniz.
Haber Kaynak : SABAH.COM.TR
“Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır.”
]]>